Dietas cortas: recetas de cocina en Todo Comer.com

PRIMER DÍA

Desayuno:
Una infusión cortada con un poco de leche descremada, una rodaja de pan de salvado untada con queso descremado.

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Menú 1

Desayuno

Un yogur desnatado (descremado) 10 almendras o nueces Zumo (jugo) de verduras

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Desayuno:
1 o 2 tazas de té ligero, con una rodaja de limón y una cucharadita de miel líquida.
1 jugo o zumo de fruta natural.

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Desayuno todos los días:
Para todos los días coma media toronja, café negro o té.
Primer día:
Almuerzo: Dos huevos duros, media taza de habichuelas.
Comidas: Carne a la parrilla, lechuga, un tomate, una manzana pequeña.

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Sirope: 2 litros de agua mineral, mezcla de 14 a 20 cucharadas de sirope de savia (en herbolarios), la misma cantidad de zumo de limón y una pizca de cayena.

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