Pirámide Mediterránea
Friday, July 20th, 2007
Dieta de 6 comidas
Friday, July 20th, 2007Desayuno
a) 60gr. de avena en agua, un plátano y café o té con sacarina. (con leche desnatada).
b) 2 huevos revueltos, a los que puedes agregarles cebolla, pimiento o tomate y dos
tostadas de pan integral con requesón o una rebanada de queso bajo en grasa.
