Son la fuente principal de energía que tu cuerpo utiliza en situaciones normales, los carbohidratos se encuentran en las harinas, pastas, legumbres, pan, cereales y frutas. Al igual que la proteína cada gramo de carbohidratos te proporciona 4 calorías.
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on Tuesday, July 24th, 2007 at 20:11 and is filed under Alimentos Nutritivos, Nutrientes.
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