Dieta de arroz, pollo y manzanas
Del primer al tercer dÃa
Se trata de comer arroz los tres primeros dÃas, sólo arroz, sin acompañarlo de ningún alimento más.
Del cuarto al sexto dÃa
Los tres dÃas siguientes sólo se puede comer pollo, bien al horno o hervido, pero siempre sin piel.
Del séptimo al noveno dÃa
Los tres últimos dÃas, hay que comer sólo manzanas, que podremos preparar hervidas o bien comerlas crudas.
Recomendaciones
Se trata de comer del alimento que nos toque ese dÃa tanto como nos apetezca, cada vez que se siente hambre, y se puede comer tanta cantidad como queramos, sin tener que esperar a la hora del almuerzo, comida o cena.
Durante los 9 dÃas que dura la dieta, no se puede ingerir nada de alcohol, de bebidas sólo podremos tomar, agua y café o té sin azúcar ni leche.
Etiquetas: arroz, bebidas, leche, pollo