Ingredientes
1,5 kilos de lengua de ternera
1 cebolla
1 zanahoria
1 ramito de hierbas surtidas
30 g de mantequilla
60 g de harina cernida
1 caldo, tableta
100 g de nueces molidas
2 cucharadas de perejil picado fino
1 pizca de pimienta
2 guindillas picantes
1 pizca de sal
 

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Esta es una Salsa de Verduras muy baja en calorías, recomendable para las Dietas en las que se desea perder peso, ya que está hecha totalmente con verduras y a la vez es muy sabrosa. Aquí les dejo un video instructivo para que aprendan cómo hacerla…

En este video aprenderán paso a paso como hacer un delicioso pollo al horno con verduritas. A ver cómo les sale…

Aquí les dejo un video muy explicativo con el cual aprenderán a hacer una deliciosa salsa de tomates con verduras para acompañar cualquier comida. A ver cómo les sale…

Ingredientes
175 gr. de harina
1 cucharada de levadura en polvo
1 cucharada de aceite de oliva
175 gr. de agua
Relleno:
1 berenjena grande
2 pimientos rojos
1 pimiento amarillo
2 dientes de ajo
150 gr. de queso de cabra tierno
1 cucharada de perejil fresco picado
1 o 2 cucharadas de aceite de oliva
Sal y pimienta

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